おいしい食事宅配

食材の味が楽しめる!健康うちごはんの口コミ体験レビュー

健康うちごはんの食事宅配(冷凍弁当)をお試し。

栄養バランスや味、ボリュームなど気になる項目を徹底チェックしてみました!

ベジ太郎
ベジ太郎
実際に試してみた結果、味・栄養バランスともにいいですが、金額的には他社よりも少し割高かも。

とりあえず公式ページを確認したい方はこちらからどうぞ。

健康うちごはん公式ページ

健康うちごはんは冷凍弁当を届けてくれる食事宅配

健康うちごはんはメディカルフードサービス株式会社が提供している冷凍弁当。

おもに食事療法をしている人向けの食事宅配サービスですね。

とくに糖尿病や腎臓病での食事療法は、厳しい栄養管理を毎日しなくてはいけないので大変ですが、健康うちごはんの食事宅配サービスを利用することで料理を作る人の負担を減らすことができます。

ただし、健康うちごはんの冷凍弁当は栄養バランスが整ったメニューになっているので、食事療法中の人のほかに栄養バランスに気をつけている人やダイエット中の人からも選ばれています。

健康うちごはんの種類は次のとおりです。

  • やわらか食
  • 糖質制限食
  • カロリー制限食
  • たんぱく制限食
  • 塩分制限食
  • バランス健康食

食べる人の状況に合わせて、幅広くメニューが用意されているので自分にぴったりなものが見つかります。

健康うちごはんを注文してみた

最近、体重が気になってきたので、今回は健康うちごはんの「カロリー制限食」を注文してみることにしました。

お試しセットもあるので、ちょっと試してみるということが気軽にできます。

ぼくがいいなと思ったのは選び方がホームページに書いてあること。

こういうふうに書いてあれば、自分がどれを選べばいいか迷わなくていいですね。

注文は一般的な通販と一緒で、自分の名前と住所・連絡先を記入したあとに、支払いをします。

ぼくはクレジットカードで支払いましたが、ほかにも銀行振込や講座引き落とし、コンビニ・郵便局払い、郵便振替でもOK。

注文するときに気をつけたいこと

気になったのは到着日を選べないこと。

定期コースの場合は水曜日に注文を締め切って翌週の金曜日(9日後)に発送、お試しセットは在庫がある限り当日もしくは翌日発送となります。

冷凍弁当なのでクール便で届くのですが、クール便は不在のときの預かり期間が4日間(ヤマトの場合)となっていて長期の外出や旅行をしているときとぶつかってしまうと受け取れない場合があります。

家を何日かあける場合、注文は帰ってきてからのほうがいいかもしれませんね。

健康うちごはんのメニューを紹介

それでは今回届いたお試しセットのメニュー内容を紹介します。

鱈(たら)のきのこソースセット

メニュー 鱈(たら)のきのこソース
煮物
ソテー
中華ポテト
成分表 熱量:251kcal
たんぱく質:18.2g
脂質:9.9g
炭水化物:25g
食塩相当量:1.8g

魚介と野菜の中華炒めセット

メニュー 魚介と野菜の中華炒め
炒め物
和え物
揚げ煮
成分表 熱量:248kcal
たんぱく質:17.5g
脂質:9.8g
炭水化物:24.7g
食塩相当量:2g

鯖(さば)の甘酢あんセット

メニュー 鯖(さば)の甘酢あん
炒め煮
和え物
和え物
成分表 熱量:239kcal
たんぱく質:17.7g
脂質:9.7g
炭水化物:21g
食塩相当量:2.3g

豚肉と根菜のきんぴら風炒めセット

メニュー 豚肉と根菜のきんぴら風炒め
煮物
和え物
浅漬け
成分表 熱量:240kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:9.5g
炭水化物:23g
食塩相当量:2.2g

鶏肉のゆかり焼きセット

メニュー 鶏肉のゆかり焼き
炒め煮
煮浸し
和え物
成分表 熱量:234kcal
たんぱく質:18.3g
脂質:9.7g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:2.4g

厚揚げ辛味煮セット

メニュー 厚揚げ辛味煮
炒め物
和え物
和え物
成分表 熱量:237kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:9.9g
炭水化物:20.9g
食塩相当量:2.2g

健康うちごはんを食べてみた感想

ほかの会社の冷凍弁当と比べてもトップレベルのおいしさでした。

冷凍弁当ですが食材の食感や風味がきちんとあるし、塩分量が少ないわりに出汁や旨味が出る食材を使っているので味がしっかりしています。

これなら毎日食べてもいいと思うレベルですね。

ちなみに冷凍弁当を解凍するときに、目安は2分と書いてあるのですがそれだとメインのおかずが冷たいときがありました。

レンジの性能にもよりますが、我が家の場合は4分30秒くらいしないとだめでした。

【健康うちごはんの口コミ】ベジ太郎はこう思う

今回は健康うちごはんのお試しセットをレビューしました。

おいしさは間違いないのですが、価格は他社よりも1食あたり50-100円ほど高いので、個人的にはイチオシというレベルではありませんが検討するときの候補の1つにはしてもいいかなと思いました。

健康うちごはんではお試しセットが用意されているので、気になる方は定期注文する前に自分の口で味を確かめてみてください。

健康うちごはん公式ページ

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野菜ソムリエ。野菜が好きな料理男子。食卓が楽しくなるおいしい情報を紹介してます。くわしいプロフィールはコチラ
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